Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong có tác dụng gì

Ai cũng biết công dụng tuyệt vời của mật ong và nhụy hoa nghệ tây. Hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong sẽ đem đến những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe và vẻ đẹp làn da của người phụ nữ. Cùng chúng tôi theo dõi bài viết nhé!

1. Nhụy hoa nghệ tây và mật ong 

Nhụy hoa nghệ tây có tên khoa học là Crocus Sativus, tên gọi khác là saffron được tìm thấy nhiều ở Iran và một số quốc gia khác như Ấn Độ, Tây Ban Nha, Hy Lạp và một số nước có khí hậu nóng, khô. 

Nhụy hoa nghệ tây chỉ nở một thời gian ngắn trong năm (từ cuối tháng 10 đến đầu tháng 11 dương lịch). Quá trình thu hoạch nhụy hoa nghệ tây cũng rất tốn thời gian và công sức. Bạn có biết 36.000 bông hoa nghệ tây mới thu được 500g nhụy hoa tươi và 7000 hoa nghệ tây mới thu được 200.000 sợi nhụy hoa khô (khoảng 500g).

-> Nên xem: mật ong tự nhiên để được bao lâu? Bạn có biết không?

Chính vì sự khan hiếm và chứa nhiều công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe nên người ta phong cho nhụy hoa nghệ tây là “vàng đỏ phương Đông”.

Mật ong cũng là thức uống vàng cho sức khỏe, đem lại vẻ đẹp cho làn da phụ nữ. Về những lợi ích mà mật ong mang lại thì không phải bàn đến vì có quá nhiều tư liệu nói về. Vậy nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong mang đến những tác dụng gì. Cùng tìm hiểu sau đây nhé!

Nhụy hoa nghệ tây và mật ong

2. Tác dụng của nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong 

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong sẽ mang đến những lợi ích “vàng” không ngờ đến. Vậy đó là những lợi ích gì mời bạn cùng theo dõi!

2.1. Hỗ trợ điều trị dạ dày

Trong hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong chứa hoạt chất giúp kháng viêm, hỗ trợ tái tạo tế bào mô mới làm giảm triệu chứng đau hay viêm loét dạ dày, hỗ trợ làm lành vết loét dạ dày một cách hiệu quả.

-> Tham khảo: cách pha mật ong uống trước khi đi ngủ

2.2. Nâng cao chất lượng giấc ngủ

Saffron xưa nay được xem là “thần dược” giúp ta dễ dàng đi vào giấc ngủ. Trong saffron có chứa crocin và safranal hỗ trợ giấc ngủ sâu hơn, có tác dụng an thần tự nhiên, giảm căng thẳng, stress. 

Trong khi đó mật ong là một loại carbohydrate béo kiểm soát sự giải phóng insulin và cho phép hoạt chất tryptophan hoạt động tốt hơn – một hoạt chất khiến chúng ta trở nên buồn ngủ. 

Cách dùng đơn giản: Dùng hỗn hợp saffron và mật ong trước khi ngủ 1 tiếng. Duy trì dùng thường xuyên và đều đặn trong vòng 3 – 7 ngày bạn sẽ thấy giấc ngủ chất lượng hơn: dễ dàng đi vào giấc ngủ và ngủ sâu giấc hơn.

Uống nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong giúp giấc ngủ chất lượng hơn

2.3. Ngừa cảm cúm, đau họng

Trong mật ong có chứa đặc tính kháng viêm giúp giảm ho, đau rát. Theo nghiên cứu saffron giúp hạ thấp nồng độ histamin, có tác dụng giảm các triệu chứng liên quan đến bệnh về hô hấp. Vì thế sử dụng nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong giúp ngừa cảm cúm và đau họng một cách hiệu quả.

-> Xem Ngay: 1 thìa mật ong bao nhiêu calo?

2.4. Làm đẹp da

Trong saffron và mật ong đều chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa cho da. Sử dụng hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong có tác dụng trong xóa mờ thâm nám, đem lại làn da mịn màng, tăng khả năng đàn hồi cho da, mang lại một làn da rực rỡ. 

Sử dụng mặt nạ nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong giúp khử trùng da, hạn chế mụn, vết thâm nhờ các đặc tính kháng khuẩn chứa trong hỗn hợp này.

Nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong giúp làm đẹp da

2.5. Hỗ trợ giảm cân

Trong saffron lẫn mật ong chứa thành phần kích thích trao đổi chất và đốt cháy năng lượng. Khi uống nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hỗ trợ quá trình giảm cân, giữ được thân hình thon thả, vóc dáng thon gọn.

-> Dành cho bạn: Những cách bảo quản mật ong dùng được lâu an toàn và tốt nhất

3. Cách ngâm nhụy hoa nghệ tây và mật ong

Trên đây chúng tôi đã bàn về công dụng tuyệt vời của nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong. Vậy bạn có biết cách làm hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong thế nào không? Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết:

3.1. Làm thức uống

• Chuẩn bị một chai thủy tinh đã rửa sạch bằng nước nóng và phơi khô
• Ngâm 0,1gr saffron cùng 100ml mật ong nguyên chất để trong vòng 1 ngày. 

Hỗn hợp này có thể dùng và bảo quản trong vòng 10 ngày. Mỗi lần dùng bạn có thể uống trực tiếp 1 thìa cà phê nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong hoặc pha với nước ấm. 

Thời điểm tốt nhất để hỗn hợp phát huy hiệu quả là nên uống vào buổi sáng trước khi ăn và buổi tối trước khi đi ngủ.

Cách làm thức uống nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

-> Tham khảo: 18 tác dụng của mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp

3.2 Làm mặt nạ

Giã nhuyễn 3-5 sợi nhụy hoa nghệ tây, đem ngâm cùng 1 hoặc 2 thìa mật ong nguyên chất. Để hỗn hợp nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong trong ngăn mát tủ lạnh 15-30 phút là có thể dùng được. 

Sau khi tẩy trang, dùng hỗn hợp thoa đều và massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút, sau đó thư giãn 20 phút để dưỡng chất thấm đều vào da mặt. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm, bạn đã có làn da mịn màng, căng bóng.

Cách làm mặt nạ nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong

cách chữa hóc xương cá bằng mật ong

Trên đây là công dụng của nhụy hoa nghệ tây ngâm mật ong và cách làm hỗn hợp này. Hy vọng với bài viết này bạn sẽ nhận biết được lợi ích tuyệt vời của loại hỗn hợp này và có thể áp dụng cho bản thân. Chúc bạn thành công!

Tổng hợp từ: https://diphuot.info/